드디어 당근다이어트에 돌입했습니다.🥕 과연 목표인 4KG 감량까지 며칠이 걸릴까요? ㅎㅎ 대략적인 식단은 짜 놨지만, 저는 평소 간식을 워낙 많이 먹는 편이라 정말 철저하지 않은 다이어트가 될 것 같아요. 그래도 명색이 다이어트하는데, 간식을 좀 줄여봐야 할 것 같아서 기록해 봤습니다. 저 스스로 얼마나 먹는지 깨달아야 줄일 것 같아서요. ^ ^ ;;; 아침은 나름 약속대로 먹은 것 같아요. 점심도... 푸짐하게 비빔밥을 먹었지만 반 정도만 먹었고요. 껄껄. 그런데... 간식 왜 이리 많이 먹죠? 심지어 거의 무의식중에 먹은 거에요. 😂😅 이렇게 잘도 챙겨 먹었는데! 저녁에는 또 배가 고파졌는지 당근 맛이 꿀맛이더라고요. 내일부터는 간식을 차차 줄여나가야겠습니다. 마지막으로 오늘의 몸무게 조그마하게 인증..
