아슬랑아슬랑

당근 다이어트 9일차입니다! 🥕 오늘은 오랜만에 카페에서 퇴근 후 여유를 즐기다 와서, 조금 늦게 올리게 되었어요.😉 요즘 다이어트가 마음처럼 안된다고 느껴서 그런지 그냥 신체 리듬 때문인지는 모르겠지만, 오늘 아침은 많이 피곤하더라구요~ 그래서 조금 더 자고, 평소 아침 간식으로 먹던 통밀칩을 아침 식사로 해봤습니다. 덕분에 간식이 좀 줄어든 것 같은 효과를 얻었죠...ㅎ 앗, 그런데 생각해 보니 오늘도 당근이 없네요...??? 이런이런🤔 조심하겠습니다. 점심은 직장동료들과 함께 먹어야 하므로 다같이 간 식당에서 먹어요 ㅎ 무엇을 먹던 반식을 하고 있습니다. 그리고 저녁은 카페에서 와플을 거하게 먹어버렸습니다! 당을 충분히 채웠더니, 아침에 느껴지던 피로는 다 사라진 것 같아요.ㅎㅎ 오늘의 몸무게 인증..

당근 다이어트 8일차입니다. 처음 1-3일차는 식단을 잘 지켰더니, 감량 속도가 빨랐는데요~ 중간에 외식이 잦아지다 보니, 감량이 더디네요 ㅎㅎ 오늘의 몸무게 인증부터 하겠습니다. 이런 말 안 하려고 했는데, 킹받네요.. 후후 하하하! 그래도 당근이 맛있으니 참을 수 있습니다. 역시 간식을 싹 끊어버려야 하려나요?ㅠ 아침은 계획대로 먹었습니다. 점심은 닭다리살이 올라간 덮밥을 반 그릇 먹었어요.ㅎ 간식을 끊기는 너무 힘들어서 되도록 좋은 성분으로 이루어진 간식으로 골라 먹고 있어요. 저녁은 딸기가 너무 맛있어 보여서, 못 참고 당근 대신 딸기를 먹었습니다.👀 다이어트 5일차 되어 갈 때쯤부터 빵이랑 초콜릿이 엄청나게 먹고 싶어요. 다이어트 안 할 때는 그다지 생각나지 않는 메뉴들인데 말이죠~🤔 이번 주말..

당근 다이어트를 시작한 지 벌써 7일이 되었네요.🥕 오늘은 아침저녁 식단 잘 지킨 것 같아요 ㅎㅎ 대자연의 섭리가 저를 덮치려고 하는 중이어서 뭘 먹어도 배가 안 불러지는 다이어트 위기의 시기입니다. 몸도 수분을 잔뜩 끌어모으는지 살짝살짝 붓네요. 점심은 깜빡하고 사진을 안 찍었지만, 스타벅스에서 바베큐 치킨 치즈 치아바타 먹었습니다. 오늘 체중은 어제보다 더 늘었더라구요TT 하지만 지금은 신체리듬이 그럴 때라서 특별히 신경 쓸 건 아닐 것 같아요. 오늘의 몸무게 사진을 못 찍었지만, 51.2kg 이었습니다. 헤헤헤 목표인 4kg 감량을 향해 차근차근 가고 있습니다. 화이팅!! 응원 부탁드립니다>_

당근다이어트 6일차! 🥕 6일차에 들어서 드디어!! 당근이 식단에 등장하지 않습니다.(???) 아침은 작은 빵과 요거트와 귤, 점심은 가츠동이구요(반식) 저녁은 꽈배기와 각종 도나쓰들... 후후후... 한심한 나 자신... 자신 있게 변명을 해보겠습니다. 저는 분명 당근을 먹었습니다. 잘 보면 저기, 간식에 쓰여있죠? 그러니 이것은 당근 다이어트의 연속이 맞습니다. (뭐라는 거야 이 한심아!!!) 사실은 🥺😢 여성분들이면 공감을 좀 해주시려나요... 어딘지 발끝 저 밑에서부터 올라오는 헛헛함. 거스를 수 없는 대 자연의 섭리가 덮쳐오고 있습니다. 당근을 먹어도 전혀 만족하지 않는 나 자신을 마주한 순간. 저희 동네에 야시장이 열려버린 겁니다. 귀찮음도 잊어버리고 달려나가서 사 먹고 말았죠. 그러했습니다...

오오, 벌써 당근 다이어트 5일차네요. 시간이 정말 잘가는 것 같아요. 어제 그렇게 잘 먹었지만, 신기하게도 체중은 그대로 였어요. 하지만 문제는 따로 있었습니다. 오늘 식욕이 더욱 더 높아졌다는 것이에요 .ㅠㅠ 게다가 음주는 역시 위장에 좋지 않은지... 위가 따끔따끔하며 배고픈 느낌이 났던 것 같아요. 이침은 계획대로 착착. 점심은 꼬막비빔밥을 만들어 먹었는데, 밥을 반공기도 안될 정도 였어요. 여기까지는 참 좋았는데 말이죠. 이 후로 갑자기 위가 쎄~한 느낌이 들더니, 냉장고를 자꾸 열고 싶어지고 이렇게 저렇게, 이거저거 꺼내먹어서... 사실 적혀 있는 것들 보다 더욱 자잘한 무언가들을 먹은 것 같아요. 그리고 결국 저녁에도 팝콘을 먹어버렸죠! 반성합니다. 주말에 집에서 특히 조심해야 할 것 같아요..

당근 다이어트 4일차. 어제 예고 드렸던 바... 오늘은 화려하게 먹고 왔습니다!!! (주말 외식 못참아 ㅠㅠ) 제가 종전에 포스팅도 했던 금복주류에 다녀왔습죠. 증말... 막걸리 너무 맛나요!! 크림막걸리 딱 한 잔만 맛보려다가 1리터 다 마시고 와버렸습니다.😂😅 후후후... 정말 맛있었어요. 페퍼로니 감자전, 오징어 스팸 튀김 그리고 사진에는 없지만 순두부찌개라던가 그 외 반찬으로 나온 것들이 있었죠..ㅎ 후회 따위는 없습니다!! (내일 아침 체중계 위에서 후회할 듯) 아침에 잰 오늘의 몸무게. 어제의 예상과 달리 좀 더 줄었더라구요. 시작 무게에서 딱 2kg이 줄었어요! 내일은 어쩔 수 없이 찌겠지만. 계속 열심히 해보겠습니다! 홧팅팅!!💪