당근 다이어트 9일차

 

당근 다이어트 9일차입니다! 🥕

오늘은 오랜만에 카페에서 퇴근 후 여유를 즐기다 와서,

조금 늦게 올리게 되었어요.😉

 

요즘 다이어트가 마음처럼 안된다고 느껴서 그런지

그냥 신체 리듬 때문인지는 모르겠지만,

오늘 아침은 많이 피곤하더라구요~

 

그래서 조금 더 자고,

평소 아침 간식으로 먹던 통밀칩을 아침 식사로 해봤습니다.

 

 

덕분에 간식이 좀 줄어든 것 같은 효과를 얻었죠...ㅎ

앗, 그런데 생각해 보니 오늘도 당근이 없네요...???

이런이런🤔

조심하겠습니다.

 

점심은 직장동료들과 함께 먹어야 하므로

다같이 간 식당에서 먹어요 ㅎ

무엇을 먹던 반식을 하고 있습니다.

 

그리고 저녁은 카페에서 와플을 거하게 먹어버렸습니다!

 

당을 충분히 채웠더니,

아침에 느껴지던 피로는 다 사라진 것 같아요.ㅎㅎ

 

오늘의 몸무게 인증.

요 며칠 오히려 체중이 늘어나서 기분이 안 좋았는데요.

그래도 오늘 아침엔 약간 줄었더라고요~

하지만 한번 50으로 바뀌었던 몸무게를 봤던지라...

아쉬움이 크네요.

곧 다시 빠지겠죠?

 

파이팅입니다!💪