아슬랑아슬랑

안녕하세요. 카야브라운입니다. 올리브영 단백질쉐이크 전부 맛보기 12탄!오늘은 플라이밀 고구마를 먹어봤습니다.🍠 참고로 저는 매일 아침밥이나 저녁밥을 둘 중 한 번, 즉 하루 한 끼 단백질쉐이크만 먹는 2주 다이어트를 진행했고,엊그제 자로 마무리해서 3.4kg를 감량했습니다.체중 감량된 속도에 비해 그렇게 힘들지 않았기 때문에당분간 좀 더 지속해 볼 예정이에요.💪   포장에 있는 사진이 너무 맛있어 보이지 않나요?2주 정도 체중감량을 하다 보니 조금씩 탄수화물이 당기기 시작하는데요..!제 마음을 끄는 저 달달해 보이는 그림~플라이밀 블랙(흑임자)도 물에 타먹었을 때 맛있었기 때문에고구마 맛도 상당히 기대가 됩니다.    플라이밀 고구마 파우치 1개의 칼로리는 148kcal, 당류는 3.7g으로 다른..

안녕하세요. 카야브라운입니다. 올리브영 단백질쉐이크 전부 맛보기 11탄!🌰오늘은 VIVLIV 꼬박꼬밥 밤을 먹어봤습니다. 🌰 참고로 저는 매일 아침밥이나 저녁밥을 둘 중 한 번, 즉 하루 한 끼 단백질쉐이크만 먹는 2주 다이어트를 진행 중입니다. 주말에는 리뷰를 올리지 않아서 날짜가 조금 밀렸지만,계획했던 2주가 끝났습니다.총 감량 몸무게는 3.4kg이었어요~ 2주 동안 3kg 이상을 감량한 거면 꽤 괜찮은 성적인 것 같은데요~?   지난번 리뷰한 꼬박꼬밥의 스윗콘에 이어이번엔 꼬박꼬밥 밤맛을 가져왔습니다~스윗콘이 만족스러웠어서, 밤도 기대가 되는데요.밤맛은 다른 브랜드에서 찾기 어려운 특색있는 맛이어서더욱 기대가 됩니다! 👍      꼬밥꼬박 밤 맛의 칼로리는 158kcal,당류는 8.2g이네요~..

안녕하세요. 카야브라운입니다. 올리브영 단백질쉐이크 전부 맛보기 10탄!오늘은 VIVLIV 꼬박꼬밥 스윗콘을 먹어봤습니다. 참고로 저는 매일 아침밥이나 저녁밥을 둘 중 한 번, 즉 하루 한 끼 단백질쉐이크만 먹는 2주 다이어트를 진행 중입니다.어느덧 12일째네요. 🥣(이틀 남았다!!) 앞서 다른 브랜드에서 옥수수 맛에는 실패했던지라..두려운 마음으로 구매해본 꼬박꼬밥 스윗콘 맛!   항상 꼬밥꼬밥인 줄 알았는데,꼬박꼬밥이었네요~ 발음하기가 상당히 어려운 듯해요 ㅋㅋ 노란 포장지가 일단 맛있을 것 같다는 느낌을 줍니다.제가 가는 올영에 있는 브랜드는 이로써 다 섭렵했습니다.   꼬박꼬밥 스윗콘의 칼로리는 155kcal당류는 6.3g 이군용!헉.. 여태까지 먹었던 것 중에 당류가 젤 높네요.비교적 많이 높..

안녕하세요. 카야브라운입니다. 올리브영 단백질쉐이크 전부 맛보기 9탄!오늘은 딜라이트 프로젝트의 흑임자인절미 맛을 먹어봤습니다. 참고로 저는 매일 아침밥이나 저녁밥을 둘 중 한 번, 즉 하루 한 끼 단백질쉐이크만 먹는 2주 다이어트를 진행 중입니다.어느덧 11일째인데요. 🥣 초반 일주일동안 체중 감량이 원활하게 이뤄졌고,붓기도 잘 빠진 후, 지금은 유지가 되고 있어요.보통 저녁밥을 단백질쉐이크로 대체하고 있는데,점심을 잘 먹고 있다보니 저녁을 가볍게 먹어도너무 심하게 배고파지지 않아서 좋은 것 같아요.그리고 요즘 단백질 쉐이크의 맛이 보통 이상이고, 종류도 다양해서 쉽게 질리지 않으니 할만 하다는 느낌입니다~      올리브영의 딜라이트 프로젝트라는 브랜드에는색다르고 다양한 맛의 단백질 쉐이크가 많은 ..

안녕하세요. 카야브라운입니다. 올리브영 단백질쉐이크 전부 맛보기 8탄!오늘은 쉐이크베이비(Shake baby) 초코맛을 먹어봤습니다. 참고로 저는 매일 아침밥이나 저녁밥을 둘 중 한 번, 즉 하루 한 끼 단백질쉐이크만 먹는 2주 다이어트를 진행 중입니다.어느덧 10일째인데요. 아침 몸무게 기준으로 3kg 감량되었습니다.좀만.. 좀만 더 빠져라!!!   쉐이크베이비 딸기맛과 말차맛을 먹어보고,제가 가는 올리브영에 있던 마지막 맛!쉐이크베이비 초코맛을 먹어보려고 합니다.요거요거 맛있다는 소문을 들어서 기대가 되는데요. 오늘도 우유에 타먹으라는 문구를 무시하고!물에 타먹어 보겠습니다.(직장에서 우유 사러 가는 거 번거로와...)  🍫 쉐이크베이비 초코맛 단백질쉐이크 리뷰 뚜껑을 딱! 따보니카카오파우더의 향기..

안녕하세요. 카야브라운입니다. 올리브영 단백질쉐이크 전부 맛보기 7탄!오늘은 플라이밀 블랙 흑임자 고단백 쉐이크를 먹어봤습니다. 참고로 저는 매일 아침밥이나 저녁밥을 둘 중 한 번, 즉 하루 한 끼 단백질쉐이크만 먹는 2주 다이어트를 진행 중입니다.벌써 9일째인데요. 어제까지만 해도 잠시 멈춰있던 체중이 살짝 줄어서 9일째인 지금 3kg 감량한 상태입니다! 👏  👏  👏  2주 다이어트에서 5일이 남았는데요. 조금 더 빠질 수 있을까요~기대가 됩니다.  ✅ 나머지 두 끼 식단은 어떻게? 🍼 아침밥은 이런 식으로 가벼우면서도좋은 탄수화물을 섭취하려고 하고 있고요.(플레이팅 따위는 신경쓰지 않은 사진...ㅠ)  🍼 점심은 푸짐하게~일반식을 남김없이 먹고 있습니다ㅎㅎ    이번에는 새로운 브랜드인 ..