아슬랑아슬랑

안녕하세요. 카야브라운입니다. 올리브영 단백질쉐이크 전부 맛보기 8탄!오늘은 쉐이크베이비(Shake baby) 초코맛을 먹어봤습니다. 참고로 저는 매일 아침밥이나 저녁밥을 둘 중 한 번, 즉 하루 한 끼 단백질쉐이크만 먹는 2주 다이어트를 진행 중입니다.어느덧 10일째인데요. 아침 몸무게 기준으로 3kg 감량되었습니다.좀만.. 좀만 더 빠져라!!!   쉐이크베이비 딸기맛과 말차맛을 먹어보고,제가 가는 올리브영에 있던 마지막 맛!쉐이크베이비 초코맛을 먹어보려고 합니다.요거요거 맛있다는 소문을 들어서 기대가 되는데요. 오늘도 우유에 타먹으라는 문구를 무시하고!물에 타먹어 보겠습니다.(직장에서 우유 사러 가는 거 번거로와...)  🍫 쉐이크베이비 초코맛 단백질쉐이크 리뷰 뚜껑을 딱! 따보니카카오파우더의 향기..

안녕하세요. 카야브라운입니다. 올리브영 단백질쉐이크 전부 맛보기 7탄!오늘은 플라이밀 블랙 흑임자 고단백 쉐이크를 먹어봤습니다. 참고로 저는 매일 아침밥이나 저녁밥을 둘 중 한 번, 즉 하루 한 끼 단백질쉐이크만 먹는 2주 다이어트를 진행 중입니다.벌써 9일째인데요. 어제까지만 해도 잠시 멈춰있던 체중이 살짝 줄어서 9일째인 지금 3kg 감량한 상태입니다! 👏  👏  👏  2주 다이어트에서 5일이 남았는데요. 조금 더 빠질 수 있을까요~기대가 됩니다.  ✅ 나머지 두 끼 식단은 어떻게? 🍼 아침밥은 이런 식으로 가벼우면서도좋은 탄수화물을 섭취하려고 하고 있고요.(플레이팅 따위는 신경쓰지 않은 사진...ㅠ)  🍼 점심은 푸짐하게~일반식을 남김없이 먹고 있습니다ㅎㅎ    이번에는 새로운 브랜드인 ..

안녕하세요. 카야브라운입니다. 올리브영 단백질쉐이크 전부 맛보기 6탄!오늘은 쉐이크베이비 단백질쉐이크 파우치 말차맛을 먹어봤습니다.🍵 참고로 저는 매일 아침밥이나 저녁밥을 둘 중 한 번, 즉 하루한끼 단백질쉐이크만 먹는 2주 다이어트를 진행 중입니다.보통 저녁을 쉐이크로 대체하고 있는데요. 8일째인 지금 체중이 1.5kg 줄어든 상태로 유지되고 있습니다!(주말에도 쉐이크를 먹었지만, 새로운 제품을 먹지 않아서 리뷰는 생략!)   지난번에 이어서 쉐이크베이비(Shake Baby)의단백질쉐이크 파우치 말차맛을 먹어보았습니다.  이 또한 우유에 타먹을 것을 권장하고 있지만,저는 물에 타먹어 보고 있습니다 .ㅎㅎ   쉐이크베이비 단백질쉐이크 파우치 말차맛의 칼로리는 131kcal입니다.당류는 1.7g으로 다른..

안녕하세요.카야브라운입니다. 올리브영 단백질쉐이크 전부 맛보기 5탄!오늘은 쉐이크베이비 단백질쉐이크 파우치 딸기맛을 먹어봤습니다.🍓 참고로 저는 매일 아침밥이나 저녁밥을 둘 중 한 번, 즉 하루한끼 단백질쉐이크만 먹는 2주 다이어트를 진행 중입니다.보통 저녁을 쉐이크로 대체하고 있는데요. 5일째인 지금 체중이 1.5kg 정도 줄어든 것 같습니다.운동은 딱히 안하지만 저녁 다리 붓기를 빼기 위해 자기 전에 간단한 스트레칭을 하고 있어요~ 🍓     올리브영에 워낙 많은 단백질파우더가 있어서 2주의 다이어트동안 전부 먹어보기는 어렵겠지만,최대한 다양한 브랜드 다양한 맛으로 먹어보고자 노력하고 있어요. 오늘은 분홍색 패키지가 눈길을 끄는쉐이크베이비 딸기맛을 사 와봤습니다. 🍓 이 제품도 여느 제품들과 같..

안녕하세요.카야브라운입니다. 올리브영 단백질쉐이크 전부 맛보기 4탄!오늘은 딜라이트 프로젝트의 고구마미숫가루를 먹어봤습니다. 참고로 저는 매일 아침밥이나 저녁밥을 둘 중 한 번, 즉 하루한끼 단백질쉐이크만 먹는 2주 다이어트를 진행 중입니다.보통 저녁을 쉐이크로 대체하고 있는데요.나머지 두번의 끼니를 든든하게 먹고 있어서자기 전에 좀 배고픈 거 빼고는 어려움이 없는 것 같아요.현재까지 체중변화는 크지 않지만 붓기가 많이 빠지고 있어요.👍    올리브영의 딜라이트 프로젝트 단백질 쉐이크~지난번에 옥수수카스테라맛은 제 취향과는 조금.. 맞지 않았는데용! 흠흠!! 2024.08.27 - [다이어트&레시피] - 올리브영 단백질쉐이크 전부 맛보고 리뷰하기 - 옥수수카스테라(딜라이트프로젝트)- 올리브영 단백질쉐이..

안녕하세요.카야브라운입니다. 오늘도 돌아온,올리브영 단백질쉐이크 전부 맛보기 3탄!오늘은 빙그레에서 나온 더단백 초코를 먹어보았습니다. 참고로 저는 매일 아침밥이나 저녁밥을 둘 중 한 번은 단백질쉐이크만 먹는 2주 다이어트를 진행 중입니다.성공적인 결과가 있다면 이 주제에 대해서도 써보려고 해요~3일째 진행 중이고, 기존에 워낙 잘 먹고살았던 터라1kg이 감량되었더라고요 😂   빙그레는 단백질 파우더라는 용어를 쓰고 있네요.단백질 쉐이크를 고르다 보면가장 자주 보이는 맛은 곡물맛(미숫가루맛)이나 초코맛(카카오맛)인 것 같아요.비교적 비슷한 맛을 가지고 있는 곡물맛에 비해초코맛은 브랜드마다 맛 구현이 다양한 것 같은데요. 저는 꾸덕하고 꿀렁꿀렁한 찐한 초코맛을 선호하는 편이에요.빙그레 더:단백의 초코맛 ..