728x90
당근 다이어트 9일차입니다! 🥕
오늘은 오랜만에 카페에서 퇴근 후 여유를 즐기다 와서,
조금 늦게 올리게 되었어요.😉
요즘 다이어트가 마음처럼 안된다고 느껴서 그런지
그냥 신체 리듬 때문인지는 모르겠지만,
오늘 아침은 많이 피곤하더라구요~
그래서 조금 더 자고,
평소 아침 간식으로 먹던 통밀칩을 아침 식사로 해봤습니다.
덕분에 간식이 좀 줄어든 것 같은 효과를 얻었죠...ㅎ
앗, 그런데 생각해 보니 오늘도 당근이 없네요...???
이런이런🤔
조심하겠습니다.
점심은 직장동료들과 함께 먹어야 하므로
다같이 간 식당에서 먹어요 ㅎ
무엇을 먹던 반식을 하고 있습니다.
그리고 저녁은 카페에서 와플을 거하게 먹어버렸습니다!
당을 충분히 채웠더니,
아침에 느껴지던 피로는 다 사라진 것 같아요.ㅎㅎ
오늘의 몸무게 인증.
요 며칠 오히려 체중이 늘어나서 기분이 안 좋았는데요.
그래도 오늘 아침엔 약간 줄었더라고요~
하지만 한번 50으로 바뀌었던 몸무게를 봤던지라...
아쉬움이 크네요.
곧 다시 빠지겠죠?
파이팅입니다!💪
728x90
'다이어트&레시피' 카테고리의 다른 글
당근 다이어트 11일차 (0) | 2023.03.18 |
---|---|
당근 다이어트 10일차 (4) | 2023.03.17 |
당근 다이어트 8일차 (8) | 2023.03.15 |
당근 다이어트 7일차 (0) | 2023.03.14 |
당근 다이어트 6일차 (3) | 2023.03.13 |