안녕하세요. 6일째 다이어트 중인 카야브라운입니다.🤍 스타벅스 다이어트는 아래와 같은 규칙을 정해서 시작한 2주 다이어트입니다. [스타벅스 다이어트 규칙] 1. 아침식사는 하지 않는다(몇 가지 영양제 복용). 2. 월~금 중 주 3회 점심을 스타벅스에서 간단히 해결한다. 3. 평일 저녁과 주말(휴일) 2끼, 다이어트 요리를 만들어 먹는다. 4. 간식은 되도록 먹지 않는다. 번외. 틈틈이 움직여서 하루 8천보 이상 걷기. 시작은 53.3kg, 오늘 몸무게는 50.1kg✌ 6일 동안 3.2kg 정도 빠졌어요! 어제 돼지갈비를 신나게 먹어서 솔직히 기대 못했는데요 -0.5kg에 성공했어요 ㅎㅎ 곧 있으면 앞자리가 "4"로 바뀌겠죠?! 키 현재체중 목표체중 163cm 50.1kg 48kg 배 터지게 먹은 다음 ..
