안녕하세요. 13일째 다이어트 중인 카야브라운입니다.🤍 스타벅스 다이어트는 아래와 같은 규칙을 정해서 시작한 2주 다이어트입니다. [스타벅스 다이어트 규칙] 1. 아침식사는 하지 않는다(몇 가지 영양제 복용). 2. 월~금 중 주 3회 점심을 스타벅스에서 간단히 해결한다. 3. 평일 저녁과 주말(휴일) 2끼, 다이어트 요리를 만들어 먹는다. 4. 간식은 되도록 먹지 않는다. 번외. 틈틈이 움직여서 하루 8천보 이상 걷기. 내일이 벌써 마지막 날이에요!✌ 스타벅스 다이어트 하기 전에 했던 당근다이어트를 할 때도 7일 정도는 잘하다가 해이해졌던 것 같은데, 이번 다이어트도 그랬던 것 같죠? ㅎㅎ 그래도 몸무게의 앞자리가 바뀐 것은 만족스럽습니다. 안 맞아졌던 옷도 다시 맞게 되었고요~ 오늘 아침 몸무게는 4..
